Agotado y cansado: los jóvenes se sienten agotados

Agotado y cansado: los jóvenes se sienten agotados

Muchos jóvenes están regularmente cansados ​​y cansados.
Un estudio actual de Schwenninger Krankenkasse muestra que cada vez más jóvenes se han quemado. La causa de la tendencia es la falta de ejercicio y una nutrición poco saludable. Más de dos tercios de los que tienen entre 14 y 34 años a menudo se sienten cansados ​​y exhaustos durante el día.

Según la información del seguro de salud Schwenninger, el 70 por ciento de los jóvenes de 14 a 34 años a menudo estaban cansados ​​y exhaustos durante el día. Las niñas y las mujeres se ven afectadas por encima del promedio. "Vemos una tendencia muy clara en nuestro estudio anual: los alemanes jóvenes se quejan cada vez más de las restricciones de salud y la falta de aptitud física y mental", enfatiza Thorsten Bröske, de la junta directiva de Schwenninger Krankenkasse. El desarrollo es preocupante. En 2013, significativamente menos adultos jóvenes se quejaron de las restricciones correspondientes al 62 por ciento.

Solo cuatro de cada diez jóvenes se sienten completamente sanos.
Como parte del estudio representativo de Schwenninger Krankenkasse y la fundación "Die Gesundarbeiter", se entrevistó a 1,000 jóvenes y adultos jóvenes en Alemania entre las edades de 14 y 34 años. Quedó claro que solo cuatro de cada diez encuestados se sentían completamente sanos. El estilo de vida poco saludable con muy poco ejercicio y ejercicio y una dieta poco saludable son probablemente la causa. "Incluso los jóvenes admiten autocríticamente que podrían hacer mucho más por su salud", informa la compañía de seguros de salud Schwenninger. Alrededor del 85 por ciento dijo que les gustaría hacer más deportes y comer más saludablemente.

Se requieren contramedidas rápidas
Obviamente, "la atención médica para la generación joven, que estará sujeta a demandas más largas y más debido al desarrollo demográfico en la vida laboral, aún no está en la agenda", explica Bröske. Esto se vengará más tarde. "Porque aquellos que se quejan de fatiga y restricciones de salud cuando son jóvenes estarán completamente agotados y enfermos después de 30 años de trabajo", predice la Junta Ejecutiva de Schwenninger. Aquí, son necesarias contramedidas rápidas para detener la tendencia. Por ejemplo, se podrían introducir medidas preventivas desde la primera infancia. (fp)

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