Demasiada grasa corporal es un riesgo para la salud

Demasiada grasa corporal es un riesgo para la salud

¿Por qué una silueta delgada es más que un ideal de belleza?
Tejido adiposo: para muchas materias sensibles, que se vuelve más tópico a medida que aumenta la temperatura. "Sin embargo, la grasa corporal no solo debe evaluarse desde un punto de vista estético", dijo el Dr. Martina Weber, ecotrofofóloga bioprophyl. "Demasiado tejido en las partes incorrectas del cuerpo aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II".

Depende de la situación
El tejido adiposo realiza funciones importantes para el cuerpo de varias maneras. Sirve como una capa de almacenamiento y aislamiento de energía y también ofrece protección contra estímulos mecánicos como la presión o los golpes. "Estas tareas se utilizan principalmente para la grasa subcutánea en el subcutis, que se encuentra en las extremidades, así como en el talón de la mano y las plantas de los pies", dice el experto en BioProphyl. “Además, el tejido adiposo es el órgano metabólico más grande del cuerpo y produce una gran cantidad de moléculas de señalización, las llamadas adipocinas. Estas sustancias mensajeras se liberan en el torrente sanguíneo y se ha demostrado que tienen un impacto en el equilibrio energético, la presión arterial y las funciones inmunes ", dice el Dr. Tejedor.

“Lo primero que hay que mencionar aquí es la grasa visceral acumulada alrededor de los órganos internos. Esto produce cada vez más adipocinas, que promueven el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo II, la hipertensión arterial y la arteriosclerosis ”. Por lo tanto, una mayor proporción de este tejido conectivo en la región abdominal significa una mayor producción de sustancias mensajeras y, por lo tanto, un mayor riesgo de las enfermedades mencionadas.

La medida correcta es decisiva
Cualquiera que quiera combatir el factor de riesgo de grasa corporal tiene numerosas opciones para lograr buenos resultados a largo plazo. "Una dieta variada y equilibrada en combinación con suficiente ejercicio debe ser la base".

El experto en BioProphyl continuó: “Nuevos estudios también muestran que comer extracto de cítricos Sinetrol, por ejemplo, puede ayudar a reducir el tamaño de las caderas y la cintura en tres meses. En combinación con el extracto de raíz de konjac glucomanano, una fibra particularmente hinchable que soporta la pérdida de peso como parte de una dieta baja en calorías, se puede estimular una reducción sostenida del peso corporal Asegure una hidratación adecuada y comidas regulares para evitar los antojos. Una ventaja adicional del movimiento aumenta el metabolismo y ayuda a mantener el peso alcanzado.

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